Harmonisation des centres énergétiques
Voici un exercice quotidien simple à faire chez vous pour favoriser l'équilibre des centres énergétiques en tant que tels et les uns par rapport aux autres. Cela permet une meilleure circulation de l'énergie du haut vers le bas et inversement, de même que dans les moindres recoins du corps. Pour faciliter l'explication, j'utilise le code couleur.